Terapia autogestionada online.
El cambio a tu ritmo.
Descubre nuestros programas de terapia autogestionada online, diseñados con ciencia y estrategia para transformar tu salud mental. Incluyen ejercicios clínicos interactivos y una completa biblioteca de recursos psicoeducativos.
Catálogo de Programas
Selecciona el área clínica en la que deseas trabajar. Todos los contenidos han sido creados por psicólogos expertos.
Ansiedad
Control y regulación.
Depresión
Recupera la energía.
Vínculos
Límites y apego.
Pareja
Fortalece tu relación.
Duelo
Integra tu pérdida.
Regulación
Manejo de impulsos.
Desarrollo
Descubre tu potencial.
Trauma (EMDR)
Reprocesa tu pasado.
Mindfulness
Atención plena.
Adicciones
Rompe el ciclo.
El Viaje Integral: 50 Sesiones
Nuestro proceso clínico interactivo más profundo. Obtén acceso absoluto a este programa y a todos los demás del catálogo en un solo lugar.
Acompañamiento a tu medida
Invierte en tu salud mental con planes claros, sin suscripciones trampa ni letra chica.
Programa Individual
Acceso completo a un (1) programa a elección.
- Acceso por 1 año al programa
- Ejercicios interactivos clínicos
- Biblioteca de recursos (videos, audios)
Pase Total Ánima
La experiencia completa de salud mental.
- Acceso a TODOS los programas (+ 10 áreas)
- Acceso a la Gran Biblioteca y Videotecas
- Nuevos lanzamientos incluidos
- Soporte prioritario
Experiencias que transforman
«La terapia me dio las herramientas para entenderme. Y el programa de ansiedad fue el complemento perfecto para practicar entre sesiones. ¡Un cambio total en mi día a día!»
M.R., 34 años
«No sabía por dónde empezar. Me recomendaron un programa de desarrollo y fue justo lo que necesitaba para arrancar. Los ejercicios interactivos son excelentes y muy fáciles de seguir.»
A.L., 41 años
Preguntas Frecuentes
Resolvemos tus dudas sobre nuestra plataforma de terapia autogestionada online.