Biblioteca de Apoyo:
Programa Depresión
Material clínico clasificado para tu proceso de recuperación. Encuentra guías de lectura y recursos teóricos multimedia.
Material de Lectura
Documentos y Manuales
Contenido Multimedia
Recursos de Apoyo
Entendiendo los Síntomas
Recurso 01
Activación Conductual
Recurso 02
Reestructuración del Pensamiento
Recurso 03
Manejo de la Culpa
Recurso 04
Redes de Apoyo y Vínculos
Recurso 05
Recuperación de la Energía Vital
Recurso 06
Higiene del Sueño y Ritmos
Recurso 07
Prevención de Recaídas
Recurso 08
Autocompasión Clínica
Recurso 09
Taller de Resiliencia
Recurso 10
Análisis de la Desesperanza
Recurso 11
Estrategias de Regulación
Recurso 12
Afrontamiento Eficaz
Recurso 13
Consolidación del Cambio
Recurso 14